Ga je een avondje stappen of vier je een feestje? Dan wil je naar alle waarschijnlijkheid ook best een pintje of glas wijn drinken. Prima, maar wanneer je hierna ook weer in de auto stapt, ben je niet goed bezig. Met 4224 letselongevallen per jaar, door rijden onder invloed, kun je beter een taxi pakken. Hoe lang blijft alcohol in je bloed zitten, totdat je weer veilig kunt autorijden? Je leest er alles over in dit artikel.
De verwerking van alcohol in je lichaam
Wanneer je alcohol drinkt, wordt dit via je maag en darmen in je bloedbaan opgenomen. De lever gaat aan de slag om de alcohol af te breken. Je zelfvertrouwen neemt toe door alcohol, maar je motorisch vermogen en zicht nemen af. Een slechte combinatie met autorijden dus. Hoe lang blijft alcohol in je bloed? Dit hangt af van een aantal factoren:
- De maag: Wanneer je drinkt op een lege maag, gaat de opname in het bloed een stuk sneller, dan wanneer je goed gegeten hebt. Dit betekent dat met een lege maag, ook de afbraak sneller begint.
- Alcoholpercentage: Dranken met een percentage van 20% alcohol worden het snelst opgenomen in het bloed. De lever begint dus sneller met verwerken van sterke drank.
- Mannen versus vrouwen: Mannen hebben gemiddeld 11% meer lichaamsvocht dan vrouwen. Alcohol wordt over dit lichaamsvocht verdeeld, waardoor mannen bij dezelfde alcoholinname als vrouwen, een lager promillage hebben. Vrouwen hebben een hoger vetpercentage. De alcohol blijft langer in dit vet aanwezig waardoor de verwerking van een glas alcohol bij vrouwen langzamer verloopt dan bij mannen.
Let wel, er is niets dat je kunt doen om alcohol sneller te verwerken. Vet eten, overgeven, veel water of koffie drinken, een frisse neus halen; het helpt allemaal niet om alcohol sneller je lichaam uit te krijgen.
Hoe lang blijft alcohol in je bloed tot je kunt autorijden?
Hoe lang blijft alcohol in je bloed? Dit hangt er dus vanaf of je een man of vrouw bent, goed gegeten hebt en of je overvolle glazen drinkt of de standaard hoeveelheid in een passend glas. Gemiddeld is je lever 1,5 uur bezig om één glas alcohol te verwerken. Hoe lang is alcohol dan aantoonbaar in je bloed? Bij regelmatige drinkers is alcohol vier tot zes weken zichtbaar in het bloed. Dit kan aangetoond worden door leverwaarden te testen met de zogenaamde CDT test.
Met hoeveel alcohol in je bloed mag je rijden?
Met hoeveel alcohol mag je autorijden? In België is dat met een promillage van 0,5. Ongeacht hoe lang je het rijbewijs in je bezit hebt. Dit staat ongeveer gelijk aan twee glazen. In Nederland geldt voor een beginnende bestuurder met een rijbewijs tot 5 jaar een alcohol promillage van 0,2. Je hebt nu antwoord op de vraag: “Hoe lang blijft 1 glas alcohol in je bloed?", namelijk gemiddeld 1,5 uur. Hoe lang blijft alcohol in je bloed berekenen kun je doen met deze handige alcoholcalculator.
Word je door de politie aangehouden met te veel alcohol achter het stuur? Dan kun je de hoeveelheid alcohol in je bloed laten meten door een arts. Hier mag je zelf om vragen. Wil je meer informatie over autorijden en de invloed van alcohol? Ga dan eens in gesprek met een professional die je vindt via de listings op deze website.